반응형 콩2 콩 보관법 신선하게 오래 보관하는 방법 목차1. 콩 실온 보관2. 콩 냉장 보관3. 콩 냉동 보관4. 콩 보관 팁5. 콩 고르는 방법 콩 보관법 신선하게 오래 보관하는 방법 콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 영양소의 보고입니다. 하지만 다른 식재료에 비해 상하기 쉽다는 단점이 있어 올바른 보관 방법을 알아야 오래 맛있게 즐길 수 있습니다. 그럼 지금부터 콩 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 콩 보관법 신선하게 오래 보관하는 방법실온보관건조한 곳에 실온에서 보관할 수 있습니다.콩을 보관할 때는 깨끗한, 통풍이 잘 되는 장소가 좋습니다.밀폐용기나 찬장에 보관하여 직사광선이 닿지 않도록 해야 합니다.실온에서 보관할 경우, 콩의 유통 기한이 짧아질 수 있으므로 가능한 한 빨리 소비하는 것이 좋습니다. 냉장보관콩을 냉장 보관하면.. 100세 노인들의 공통점: 장수를 위한 두 가지 필수 식품 목차 1. 내셔널 지오그래픽 댄 뷰트너 연구팀의 오랜 관찰 결과 밝혀낸 장수 비결 2. 콩, 발효식품 3. 장수를 위한 올바른 식습관 4. 장수를 위한 올바른 생활 습관 100세 노인들의 공통점: 장수를 위한 두 가지 필수 식품 내셔널 지오그래픽 댄 뷰트너 연구팀의 오랜 관찰 결과 밝혀낸 장수 비결 수십 년간 세계 최고령 인구를 추적 관찰하며 장수의 비밀을 분석한 댄 뷰트너 연구팀은 놀라운 사실을 발견했습니다. 이탈리아 사르데냐와 일본 오키나와에는 다른 지역에 비해 100세 이상 장수하는 사람들이 훨씬 많았습니다. 연구 결과, 장수 지역 사람들의 식단에는 두 가지 공통점이 두드러졌습니다. 바로 콩과 발효식품입니다. 콩 풍부한 영양과 질병 예방 효과 식물성 단백질, 철분, 비타민, 식이섬유 등 다양한 필수.. 이전 1 다음 반응형
